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Limpeza e manutenção das emoções

Aprendi com meu condicionador de ar

Por Francisco Teixeira - Psicoterapeuta e Educador Profissional
19/11/2020 · Saúde Mental

Aos poucos ele começou a não resfriar como deveria. Seu desempenho foi diminuindo, alguns barulhos acontecendo e, nesta época de calor, ficar no escritório e atender clientes ou ministrar treinamentos ficou insuportável. Descobri que meu condicionador de ar estava doente. Então chamei o técnico que veio e logo fez um diagnóstico: precisava ser lavado porque havia muita sujeira na serpentina, atrapalhando a livre passagem do ar que sopra o frio para dentro da sala. Feita a manutenção e limpeza, ele voltou com toda a potência e cumprindo o seu papel.

Isto gerou em mim uma reflexão. Parecemos condicionador de ar sujo quando não temos uma vida equilibrada. Aos poucos deixamos que a sujeira, principalmente a emocional, tome conta de nossas estruturas internas e começamos a adoecer, apresentar dores, problemas, irritações, mágoas, raivas, estresses, ficamos barulhentos (gritando com todos) e não procuramos um técnico que possa nos ajudar a lavar essas mazelas.

Dê uma lavada no seu condicionador mental. Vai fazer uma grande diferença!